Yoga - Wohltuende Übungen in der Kleingruppe
In der Ruhe liegt die Kraft
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Was ist Yoga? Einige Infos über die Philosophie von Yoga findest du hier im Blog. Ich freu mich über deine Kommentare!
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Zehn-Körper-Kriya, Sonnen-Energie, Kriya für Rücken und Wirbelsäule, Feueratmung und vieles vieles mehr!
Yoga in Firmen
Yoga am Arbeitsplatz
Ich komme zu Ihnen in die Firma, in Ihr Unternehmen, in Ihre Institution! Sie wählen die Dauer der Einheiten und bestimmen die Zeit.
"Grundsätzlich hat Yoga nachweislich einige positiv bewertete Effekte sowohl auf die physische als auch auf die psychische Gesundheit. Yoga kann unter Umständen zu einer Linderung bei verschiedensten Krankheitsbildern führen, etwa bei Durchblutungsstörungen, Schlafstörungen, nervösen Beschwerden (Angst und Depression), chronischen Kopfschmerzen oder Rückenschmerzen."
Aber nur dann, wenn du mitmachst, anstatt darüber in Wikipedia zu lesen!
Mehr Infos zu Yoga findest du hier oder hier! Viel Vergnügen beim Stöbern!
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