Yoga - Wohltuende Übungen in der Kleingruppe
In der Ruhe liegt die Kraft
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"Grundsätzlich hat Yoga nachweislich einige positiv bewertete Effekte sowohl auf die physische als auch auf die psychische Gesundheit. Yoga kann unter Umständen zu einer Linderung bei verschiedensten Krankheitsbildern führen, etwa bei Durchblutungsstörungen, Schlafstörungen, nervösen Beschwerden (Angst und Depression), chronischen Kopfschmerzen oder Rückenschmerzen."
Aber nur dann, wenn du mitmachst, anstatt darüber in Wikipedia zu lesen!
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Zehn-Körper-Kriya, Sonnen-Energie, Kriya für Rücken und Wirbelsäule, Feueratmung und vieles vieles mehr!
Yoga in Firmen
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Ich komme zu Ihnen in die Firma, in Ihr Unternehmen, in Ihre Institution! Sie wählen die Dauer der Einheiten und bestimmen die Zeit.
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