Klangschalen-Meditation

Deine innere Stille genießen

-- frei von Gedanken sein
-- im Hier und Jetzt
-- deine Mitte finden

Wir beginnen mit einer bewussten Atemübung. Dann tauchen wir gemeinsam in die Klang-Welt ein! Lass dich von den Klängen und Vibrationen tragen! Die Klangschalen werden von mir in Schwingung, zum Erklingen gebracht. Die Schallwellen übertragen sich auf den Körper und werden in Form von Vibrationen wahrgenommen. Diese Schwingungen können Blockaden im feinstofflichen Bereich lösen, Verspannungen lindern und Selbstheilungskräfte mobilisieren.

Je nach Einsatz führt es zu einer belebenden Wirkung oder es stellt sich vollkommene eine Entspannung des Körpers ein. Die Klänge und Schwingungen wirken, sodass sich neue Gedanken und Betrachtungsmöglichkeiten eröffnen. Ausgeglichenheit und wohltuende Entspannung stellen sich ein.

Bei einer Tasse Tee gibt´s noch die Möglichkeit zum Austausch, zur Rückmeldung, zur Reflexion!

 

In jeder Einheit widmen wir uns einem speziellen Thema:

Mittwoch, 19.06.2109    Meditation kurz vor Sommerbeginn

Mittwoch, 25.09.2019    Meditation kurz nach Herbstbeginn

Mittwoch, 09.10.2019    Geführte Chakren-Meditation
Mittwoch, 23.10.2019    Sa Ta Na Ma - Eine magische Meditation für die Veränderung

Mittwoch, 06.11.2019    Meditation zur Erlangung außerordentlicher Kraft
Mittwoch, 20.11.2019    Atmen

Mittwoch, 04.12.2019    Zur Ruhe kommen!
Mittwoch, 18.12.2019    Meditation kurz nach Winterbeginn

Uhrzeit:

jeweils von 18:00 h bis 19:30 h

Ort:

Wolfsaugasse 10/5
1200 Wien

Preis:

€ 15,-- pro Termin

Sonstiges:

• 3 - 6 TeilnehmerInnen
• Keine Vorkenntnisse nötig.
• Die Termine sind auch einzeln buchbar.
• Die Meditation findet am Boden im Sitzen oder Liegen statt, wie es für dich besser passt.
• Matten und Sitzpölster stehen zur Verfügung.
• Bequeme Kleidung ist empfehlenswert, eventuell Socken und ein Tuch / eine dicke Decke mitnehmen.
• Geeignet für AnfängerInnen und Fortgeschrittene
• Anmeldung erforderlich, persönlich,  über den Kalender,  telefonisch oder per E-Mail

Achte auf deine Gedanken,
denn sie sind der Beginn deiner Taten.