Klangschalen-Meditation - Meditieren in der Kleingruppe
Deine innere Stille genießen
-- frei von Gedanken sein
-- im Hier und Jetzt
-- deine Mitte finden
Wir beginnen mit einer bewussten Atemübung. Dann tauchen wir gemeinsam in die Klang-Welt ein! Lass dich von den Klängen und Vibrationen tragen! Die Klangschalen werden von mir in Schwingung, zum Erklingen gebracht. Die Schallwellen übertragen sich auf den Körper und werden in Form von Vibrationen wahrgenommen. Diese Schwingungen können Blockaden im feinstofflichen Bereich lösen, Verspannungen lindern und Selbstheilungskräfte mobilisieren.
Je nach Einsatz führt es zu einer belebenden Wirkung oder es stellt sich vollkommene eine Entspannung des Körpers ein. Die Klänge und Schwingungen wirken, sodass sich neue Gedanken und Betrachtungsmöglichkeiten eröffnen. Ausgeglichenheit und wohltuende Entspannung stellen sich ein.
Bei einer Tasse Tee gibt´s noch die Möglichkeit zum Austausch, zur Rückmeldung, zur Reflexion!
Klangschalen-Meditation - Meditieren in der Kleingruppe
Uhrzeit:
jeweils von 18:00 h bis 19:30 h
Ort:
Wolfsaugasse 10/5
1200 Wien
Preis:
Paketpreis für 6 Termine: € 72,--
Einzel-Einheiten nach Verfügbarkeit: € 18,--
Buchung & Infos:
- 3 - 6 TeilnehmerInnen
- Keine Vorkenntnisse nötig.
- Die Meditation findet am Boden im Sitzen oder Liegen statt, wie es für dich besser passt.
- Matten und Sitzpölster stehen zur Verfügung.
- Bequeme Kleidung ist empfehlenswert
- Socken und ein Tuch / eine dicke Decke mitnehmen ist ebenfalls empfehlenswert (man kühlt aus beim Sitzen oder Liegen)
- Geeignet für AnfängerInnen und Fortgeschrittene
- Anmeldung für Einzeltermine bitte bis zwei Tage vor dem jeweiligen Termin
- Buchung des Pakets: persönlich, über den Kalender, telefonisch , per E-Mail, oder klicke auf die Termine
Achte auf deine Gedanken,
denn sie sind der Beginn deiner Taten.
Klangschalen-Meditation - Meditieren in der Kleingruppe
Über die wohltuende Wirkung von Klangschalen
Energie ist Schwingung! Was schwingt in dir? In welchen Situationen hast du ein gutes Gefühl, eine gute Schwingung, wann und wo bist du im Einklang?
Die heilende Wirkung der Klangschalen findet mehr und mehr den Weg in Einrichtungen, die sich mit Gesundheitsförderung und Prävention auseinandersetzen. Therapeuten, Pädagogen, Ärzte und Energetiker arbeiten mit den Schwingungen der Klänge.
Körper, Geist und Seele werden durch die Klänge in EINKLANG gebracht.
Die Schwingungen und Vibrationen werden durch die Körperflüssigkeiten wie Blut, Lymphe, Verdauungssäfte, Rückenmarksflüssigkeit etc. im Körper ausgebreitet. Entspannung stellt sich ein, auch weil die Gehirnfrequenz und der Atemrhythmus sich verlangsamen. Die Muskelspannung lässt nach, Anspannungen werden gelöst und möglicherweise wird unser Gedankenkarussell ordentlich ausgebremst.
Eine Tiefenentspannung ist möglich, ein traum- bzw. trance-ähnlicher meditativer Zustand wird erreicht. Der Körper geht in Resonanz, jede Zelle wird "massiert" und angeregt, um in Schwingung zu bleiben bzw. in die richtige Schwingung zu kommen.
Die Klangschalenbehandung ist ein Entspannungsmethode, eine Auszeit vom Alltag, eine gute Möglichkeit zum Entschleunigen.
Weiterführende Infos
Viele hilfreiche Informationen findest du unter anderem auch auf Wikipedia.
