Meditation und Klangschalen

Meditation

In der Ruhe liegt die Kraft

  • Achtsamkeitstraining
  • Zur Ruhe kommen
  • Steigerung der Kreativität
  • Förderung der Konzentration
  • Besserer Umgang mit eigenen Emotionen
  • Besser auf den Körper hören
  • Aufmerksamkeit bewusst einsetzen
  • Besserer Umgang mit Stress und angespannten Situationen
  • Erhöhtes Wohlbefinden
  • Gesund bleiben!
  • … und vieles mehr!

Dauer:

1 Stunde

Preis:

€ 65,--

Mögliche Meditationen

  • Bewusste Atemübungen
  • Geh-Meditationen
  • Geführte Meditationen wie Traumreisen, Körperreisen, Phantasiereisen
  • Klangschalen-Meditationen
  • Bewegte Meditationen
  • Meditationen mit Mantras, Musik
  • Meditationen in der Stille
  • Fokussierte Aufmerksamkeitsmeditation

Was wird benötigt

  • Motivierte Teilnehmerinnen und Teilnehmer
  • Raum und eventuell Matten. Die Meditation kann im Sitzen (Meditationshaltung oder auf Sesseln) oder Liegen gemacht werden.

Buchung & Infos:

  • Terminvereinbarung bei Petra Waltner persönlich, telefonisch oder WhatsApp unter 0677 61 24 29 38, per E-Mail unter info@guteslebenistbesser.at
  • Ihre Adresse ist innerhalb Wiens und mit öffentlichen Verkehrsmitteln zu erreichen!
  • Die Preise enthalten gem. § 6 Abs. 1 Z 27 UStG 1994 keine Umsatzsteuer.
  • Empfohlene Teilnehmerzahl: 3 bis 10 Personen
  • Bequeme Kleidung ist empfehlenwert.
  • Es gelten die AGB von Gutes Leben ist besser.

 

 

 

 

Meditation Klangschalen
Petra Waltner

 
Meditation Klangschalen

 

 

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