Yoga 50PLUS

Yoga 50 PLUS - Gesunde Bewegung bis ins hohe Alter

Hatha Yoga - für die Erhaltung deiner Gesundheit & Beweglichkeit!

Entspannen – Dehnen – Bewegen – Strecken - Gleichgewichtsübungen – Atmen – Spüren – Durchhalten - Entspannen

Erkenne die positiven Effekte für deine physische und psychische Gesundheit! Durch fließende ruhige Bewegungen trainieren wir den Körper auf eine angenehme Art und Weise, erhalten und verbessern unsere Beweglichkeit, und ein paar herausfordernde Übungen dürfen schon dabei sein! Eine Meditation und Atemübungen runden die Einheiten ab.

Kurzum: Yoga 50PLUS

 

Yoga 50PLUS

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Yoga 50PLUS

September - Dezember 2020

immer montags von 15:00 h - 16:15 h, 1 1/4 Stunden

14. September 2020
21. September 2020
28. September 2020

05. Oktober 2020
12. Oktober 2020
19. Oktober 2020

02. November 2020
09. November 2020
16. November 2020
23. November 2020
30. November 2020

07. Dezember 2020
14. Dezember 2020

Preise:

  • Paketpreis: € 169,-- für 13 Termine
  • Einzelstunden nach Verfügbarkeit: € 17,--

Mehr über Yoga:

Gerne erzähl ich dir das Wichtigste über Yoga oder lese hier auf Wikipedia nach!

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