Yoga in der Natur

Yoga in der Natur

Spazieren und Yoga – eine ideale Kombination zur Stärkung deines Immunsystems, eine Ausgleich für Körper, Geist und Seele!

Yoga in der Natur

Zum Beginn spazieren wir gemeinsam durch die Natur und verbinden dies gleich mit einigen Aufwärm- und Atem-Übungen. Dann suchen wir uns einen schönen Platz, wo wir Yoga-Übungen im Stehen machen. Nimm eine Decke mit, so können wir die eine oder andere Übung auch im Sitzen, Liegen oder im Vierfüßlerstand machen (wenn der Boden trocken ist). Eine Yoga-Matte ist nicht nötig.

Prater

Treffpunkt & Endpunkt:
Wien-Praterstern, am Anfang der Prater Hauptallee.

Termine

DO 22.10.2020 10:00 h - 12:00 h
DO 29.10.2020 10:00 h - 12:00 h

Wienerwald

Treffpunkt: bei der D-Wagen Endstation Zahnradbahnstraße
Endpunkt: nahe der 38A-Busstation Sulzwiese

Termine

SA 26.09.2020 10:00 h - 12:30 h
SA 17.10.2020 10:00 h - 12:30 h
SA 31.10.2020 10:00 h - 12:30 h
SA 07.11.2020 10:00 h - 12:30 h

Preis:

€ 20,-- pro Einheit

Dauer:

2 Stunden insgesamt, circa 1 Stunde spazieren, 1 Stunde Yoga, leichter Spaziergang, keine Höhenmeter

Preis:

€ 20,-- pro Einheit

Dauer:

2 Stunden insgesamt, circa 1 Stunde spazieren, 1 Stunde Yoga, leichter Spaziergang, keine Höhenmeter

Preis:

€ 25,-- pro Einheit

Dauer:

2 ½ insgesamt, circa 1 ½ Stunde spazieren, 1 Stunde Yoga, gute 4 km und 270 Höhenmeter Aufstieg über den Wildgrubweg bis zur Sulzwiese. Mein Tipp: T-Shirt zum Wechseln mitnehmen, falls du beim Aufstieg ins Schwitzen kommst!

Infos

  • Bitte um Anmeldung bis 2 Tage vor dem jeweiligen Termin persönlich, telefonisch oder WhatsApp unter 0677 61 24 29 38, per E-Mail unter info@guteslebenistbesser.at oder klicke auf den jeweiligen Termin!
  • Die Veranstaltung findet bei (fast) jedem Wetter statt. Bei starkem Regen oder Gewitter wird abgesagt.
  • Die Einheiten sind einzeln buchbar und sind für AnfängerInnen sowie fortgeschrittene Yoginis und Yogis geeignet.
  • Trinkwasserflasche, Decke bzw. (Hand-)Tuch mitnehmen.
  • Eine Yoga-Matte ist nicht nötig.
  • Minimum / Maximal - Teilnehmerzahl pro Termin: 3 / 10 Personen
  • Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr.
  • Es gelten die AGB von Gutes Leben ist besser.

Mehr über Yoga:

Gerne erzähl ich dir das Wichtigste über Yoga oder lese hier auf Wikipedia nach!

 

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